Схожі статті

Східний танець: мистецтво краси, здоров'я і зваблювання

В останні роки дуже популярним в наших країнах стало таке мистецтво танцю, як танець живота. З давніх часів цей вид танцю став елементом культури Сходу, а зараз він викликає інтерес у багатьох країнах по всьому світу.

Батьківщиною східного танцю можна назвати Єгипет.

Заняття східними танцями дуже сприятливо позначаються на фігурі жінки. І на відміну від, наприклад, аеробіки або шейпінгу, тут не накопичується зайва мускулатура, а також не присутній ефект сильного схуднення. Плюс до того танець живота має набагато менше обмежень по здоров'ю або віком. При цьому заняття допоможуть знайти граціозність, м'якість рухів, стаючи не тільки красивим мистецтвом танцю і спокушання, але і відмінним фітнесом.

Ваше тіло зможе придбати красиві обриси за рахунок тренування і розтяжки м'язів талії, спини і живота. Заняття східним танцем допомагають досягти пружності і гладкості шкіри, покращуючи кровообіг в області нижніх кінцівок і тазу. До речі, танець живота - відмінний засіб проти целюліту.

Особливий вплив на організм надають так звані "трясіння". Тут є і ефект, подібний масажу, і "зарядка" для грудей, і зняття напруги.

Чергування "ударів", потряхиваний і погойдувань стегнами дуже благотворно для репродуктивної системи жінки. Практично ніколи танцівниці не страждають відкладеннями солей.

Сприятливим є і вплив східного танцю на дихання - воно стає легким, часто навіть можна вилікуватися від бронхітів.

А ви знаєте, що під час занять східними танцями жінка може багато нового дізнатися про себе? Тут навіть можливе виявлення деяких прихованих психологічних проблем.


Так, закрепощенность в нижній частині тіла може розповісти про придушення своїх сексуальних бажань, найбільше це можна помітити у жінок більш старшого віку. А скутість в області грудей підказує про нестачу душевності у відносинах з навколишнім світом. Крім того, гнучкість в танці впливає і на гнучкість характеру, приводячи до внутрішньої свободи.

Для того, щоб навчитися танцю живота, потрібно, перш за все, його мати. Зрозуміло, що у всіх є живіт, і не дуже важливо, якого він розміру, адже саме в ході занять він знаходить надзвичайну рухливість. Заняття східним танцем допоможуть додати животу ту форму, яку Ви самі захочете, а крім того - вивчити деякі навички зваблювання і спокушання. Недарма ж на Сході кращі танцівниці могли швидше досягти серця пана, стаючи коханою дружиною. Легке погойдування стегнами в еротичній вібрації танцю може змусити почастішати дихання будь-якого чоловіка.

Однак, східний танець, крім своєї відвертості, володіє і недужий цнотливістю. Адже на Сході немає місця похоті і безсоромності відвертого стриптизу. Найбільше бажання можна порушити як раз-таки легкістю еротизму, а не демонстрацією інтимних частин тіла.

Щоб навчитися балансувати на цій межі, позбутися від безлічі жіночих комплексів, набути плавність рухів і красу вигинів тіла, а також назавжди позбутися багатьох жіночих болячок, почніть займатися освоєнням премудростей чарівного мистецтва таємничого танцю живота. Благо місць, де це можна зробити в суспільстві однодумниць, зараз в достатку!