Схожі статті

Секс не перешкоджає спортивних досягнень.

Серед спортсменів побутує поширена думка, що сексуальна помірність покращує фізичні досягнення, і секс перед змаганнями позбавляє енергії. Тому роками спортсмени намір позбавляли себе сексуальних задоволень напередодні, а то й за тижні до змагань .

Так наприклад, за деякими твердженнями відомий боксер Мохаммед Алі перед поєдинком відмовлявся від сексу на шість тижнів, а британський тренер Гленн Ходдл забороняв гравцям команди з футболу займатися сексом протягом місяця перед чемпіонатом світу з футболу 1998 року. Проте вчені стверджують, що міф про "відмову від сексу перед спортом» не був підтверджений.

Професор Ян Шрієр (Ian Shrier) з канадського Університету МакГілл стверджує, що ті спортсмени які заявляють, що секс погіршує спортивні досягнення, кажуть так, бо це знижує концентрацію, агресію чи напруженість.

Учені перевірили дані попередніх досліджень і з'ясували, що напередодні змагань секс не впливає на результати фізіологічних тестів . Так наприклад, дослідники проаналізували максимальну силу стиснення у 14 спортсменів чоловіків на наступний ранок після статевого акту і після 6-ти днів помірності. Вони з'ясували, що секс не відбився негативно ні на силі, ні на витривалості стиснення м'язів.


Наступні дослідження американських дослідників з Університету штату Колорадо на 10-ти здорових, одружених чоловіків показали, що ні сила захоплення, ні рівновагу, ні час реакції, ні аеробна здатність не постраждали в результаті занять сексом .

Можливо міф, що з'явився ще в стародавні часи про те, що спортсменам потрібно утримуватися від сексуальної активності, виник через непідтвердженого припущення про те, що сексуальна фрустрація підвищує агресію, а еякуляція забирає тестостерон, потрібний для спорту .

Проте фахівець Еммануель Джанніні (Emmanuele Jannini) з італійського Університету в Аквілі стверджує, що така думка в корені не вірно. "Через три місяці утримання від сексу, що часто практикується серед деяких спортсменів, рівень тестостерону падає до рівня близького до рівня тестостерону у дитини", - заявила Джанніні.

Експерти пояснюють, що вплив сексу на фізичну продуктивність залежить більшою мірою від людини, від частоти занять сексом, тривалості та виду сексуальної активності .

Звичайно, якщо всю ніч перекидатися в ліжку, інтенсивно займаючись любовними втіхами, то звичайно через недосипання , стомлення і відсутності відпочинку, спортсмен виявиться не на висоті.