Схожі статті

ТОП-5 продуктів для жіночого лібідо.

Які продукти збільшують жіноче бажання займатися сексом? Пропонуємо список "корисно-сексуальних" продуктів, яке, крім лібідо, покращують ще й настрій!

Гарбузове насіння

Вони надзвичайно багаті цинком , який в свою чергу знаменитий тим, що сильно підвищує рівень тестостерону в крові. Додавайте потроху гарбузового насіння як доповнення або навіть прикраси до основних страв, в каші, в салати або навіть в десерти. Наприклад, полуниця з додаванням рідкого шоколаду і смажених гарбузового насіння. І смачно, і головне, таким десертом насолоди життям в цей вечір точно не закінчаться!

Мигдаль

У нашому організмі все взаємопов'язано. Так що якщо той чи інший продукт корисний для серцево-судинної системи, то будьте впевнені, що він прихильно впливає і на сечостатеву, тому що стимулює циркуляцію крові по артеріях, що в свою чергу наповнює збагаченої киснем крові надходити в усі частини тіла, навіть у найвіддаленіші. Мигдаль, як один з таких продуктів, крім названої вище користі ще й забезпечує 35% денної потреби організму у вітаміні Е, а він теж підвищує жіноче лібідо і є потужним антиоксидантом. У день достатньо з'їсти всього 23 мигдальних горішка, так що варто взяти в звичку класти жменьку в кишеню перед виходом з дому.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: 5 ворогів жіночого лібідо

Соєві боби Едам

Ці свіжі боби зеленої сої, сильно улюблені японцями і китайцями, забезпечують жінкам вироблення секрету для змащення статевих органів, а чоловіків захищають від простатиту. Едам також сприяє зниженню холестерину в крові і зниженню тиску (що сприяє поліпшенню циркуляції крові).


Крім того, на думку деяких дослідників, ці чарівні боби спалюють жирові клітини, так що їх любителі набагато привабливіше виглядають в оголеному вигляді. Де їх знайти? У японських ресторанах в якості закуски, гарніру або ж снека до кухля пива.

Зародки пшениці

Зародки пшениці багаті аргініном - амінокислотою, що підвищує рівень окису азоту, яка в свою чергу розслабляє судини і підсилює приплив крові до статевих органів. Аргінін до того ж бере участь у виробленні противікових гормонів. Горіховий смак пророщених зерен пшениці в поєднанні з мюслі або кукурудзяними пластівцями додадуть настрою вашому сніданку, а в поєднанні з смаженими на грилі овочами (особливо броколі і брюссельською капустою) зроблять гарнір незабутньо смачним.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Фісташки проти імпотенції

Кавун

Соковитий кавун містить цитрулін, який перетворюється на аргінін, а про нього ми тільки що все розповіли. Кавун також багатий антиоксидантом лікопіном, який дбає про здоров'я передміхурової залози. Один секрет: концентрація цитруллина більше в "білої" частини кавуна, поруч з шкіркою, так що радимо їсти кавун до самої скоринки!

Цікаві факти

- Запах грейпфрута робить жінку, що знаходиться неподалік від джерела цього запаху, в очах чоловіка років на 6 молодше.
- 30 хвилин сексу спалюють 150-200 калорій.
- Куріння і алкоголь сильно знижують лібідо, так що п'ятничним ввечері замість найближчого бару прогуляйтеся на найближчий продуктовий ринок. За кавуном або гарбузовим насінням.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Життя без сексу: норма чи відхилення?