Схожі статті

Сексуальний апетит: чим втамувати голод?.

Сексуальні фантазії, еротичні фільми і книги, іграшки та відверте нижню білизну аж ніяк не єдині ваші помічники в справі вдосконалення інтимного життя.

Як знов випробувати даний збудження, зробити секс регулярним і завжди відчувати оргазм? Почніть з того, щоб переглянути своє щоденне меню.

Не тільки сам мигдаль, а й просто його аромат призводить жінку в стан сексуального збудження. До того ж, цей горіх містить амінокислоти, що викликають посилене кровообіг у статевих органах. Серед інших "продуктових" ароматів, що сприяють збудженню, вчені називають запах огірка і лакриці, здатні на 13% підсилити вагінальне кровообіг.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Афродізіак в домашніх умовах - як посилити сексуальний потяг

Спільні дослідження сексологів і дієтологів показали, що однією з причин зниженого рівня сексуального бажання є нестача продуктів, що містять вітамін В, залізо, фолієву кислоту і калій. Недолік цих мікроелементів неминуче призводить до відчуття втоми, спаду сексуальної енергії і апатії, що теж не може не позначитися на якості сексуального життя. Введіть у своє меню авокадо, багате калієм і вітаміном В6, і забудьте про втрату сексуального апетиту.


Дивно, але часник не лише лікує від застуди, а й ефективно активізує сексуальне бажання. Хімічна сполука аліцин, що виникає при вживанні часнику в їжу, не гірше віагри підсилює приплив крові до статевих органом, а разом з ним - і бум сексуального бажання.

ДИВИСЬ ТАКОЖ: 13 продуктів для ідеального сексу

Якщо вірити старої китайської прислів'ї, то "не варто їсти годжі тому, хто їде далеко від сімейного вогнища". Крім безліч лікувальних властивостей, ягода годжі, або "вовча ягода", дійсно є одним з кращих тонізуючих сексуальних засобів, відомих азіатській медицині. Наука підтвердила: годжі збільшує вміст тестостерону в крові, посилюючи лібідо як у чоловіків, так і у жінок. Азіатські медики також лікують ягодами годжі безпліддя.

Насіння гарбуза багаті цинком, здатним спровокувати тестостероновий вибух в окремо взятому чоловікові, а разом з цим - і новий виток розвитку вашої сексуального життя. Багаті гарбузове семеякі і стільки корисними для здоров'я чоловіка селеном і вітаміном Е. Ці мікроелементи захищають судини і артерії, роблячи чоловіка більш витривалим.

ДИВИСЬ ТАКОЖ: Дієта для підвищення секс-тонусу