Схожі статті

Зайва вага: сексуальна дієта.

Навіщо люди займаються сексом? Відповідь очевидна: щоб отримати оргазм. Ну, або, як наслідок, для продовження роду. Однак все менше і менше людей, що займаються сексом, проваджені цими мотиваціями. Більшість використовують секс як приємне засіб для зняття стресу або відходу від проблем на якийсь час. Деякі займаються ним в профілактичних або лікувальних цілях, навіть для того, щоб просто скинути зайву вагу . Все частіше жінки задаються питанням, а чи правда секс сприяє схудненню? Чи може піти зайву вагу з його допомогою?

Правда чи вигадка?

Багато хто намагається з'ясувати, чи дійсно секс сприяє спалюванню калорій. Крім переконаних прихильників цього методу схуднення, існують ще й ті, хто вважає, що це аморально, низько і негідно. Згідно з твердженнями багатьох практикуючих, скинути зайву вагу можна. Секс допомагає урізноманітнити сірі будні, зробивши їх більш яскравими і насиченими. Як показали проведені дослідження, за 20 хвилин сексу можна скинути 200 ккал. А якщо ще й зважитися показати стриптиз коханій людині, то це ще мінус 70 ккал. За тривалістю це менше ніж будь-яка серія серіалу, а по фізичних навантажень може прирівнюватися до одного розвантажувального дня або цілої тренуванні у фітнес центрі.

Геть ілюзії

Жінки впевнені: більше сексу - краще фігура, менше вага, а якщо краще фігура і менше вага, то тим більше сексу. Замкнуте коло. Швидкісне зменшення ваги за допомогою фізичної любові - прекрасна ілюзія. Скинути зайву вагу і схуднути на 5 кг всього лише за ніч кохання ще нікому не вдавалося. Щоб зробити цей міф реальністю, доведеться дуже постаратися, перетворивши заняття сексом в спортивні тренування, а постіль в тренажер. І при цьому буде потрібно як мінімум тиждень. Краще знайти інший спосіб схуднення. Нерозумно після статевого акту бігти і вставати на ваги.


Якщо хочеш бути здоровим

Активне статеве життя зміцнює пам'ять, серце, імунітет. Секс не тільки покращує життя, але і продовжує її. Сексуальне збудження збільшує приплив крові і, звичайно ж, кисню у всьому організмі. В результаті гладка шовковиста шкіра, блискуче волосся, здорові нігті і зуби гарантовані. Регулярні заняття сексом омолоджують і роблять жінку привабливішою. Якісний секс сприяє нормалізації сну.

Почуття і емоції

Саме явище кохання дуже сприятливо відбивається на здоров'ї. Вона породжує емоції і почуття, тим самим викликаючи викид гормонів. Це сприятливо позначається на організмі. Піднімається імунітет, поліпшуються обмінні процеси, і взагалі красу ще ніхто не відміняв. Було встановлено, що закохана людина менш схильний до застуд, головного болю, стресів. Більш того, якщо у жінки виявляється недолік в любові, то вона більше їсть і дратується через дрібниці. Тому не варто боятися закохуватися. І не потрібно забувати про секс. Тоді зайву вагу непомітно піде сам.

Неймовірно, але факт

Секс впливає на всі сфери людської діяльності. Він зміцнює серцево-судинну систему. Серце отримує чудовий заряд енергії, отже, серцевий м'яз зміцнюється, відбувається кардиостимуляция. Також активне статеве життя позитивно впливає на рівень інтелекту. Під дією еритроцитів, мозок насичується достатньою дозою кисню, а додатковий викид адреналіну і тестостерону сприяє поліпшенню пам'яті і більшої концентрації уваги. Секс знижує рівень холестерину в крові. Оргазм може запобігти розвитку ракових захворювань у жінок, особливо раку грудей. Задоволені жінки найменш схильні до цього ризику. Заняття сексом запобігають вугрові висипання, захищають від депресій і стресів, покращують сон і просто подовжують людське життя.