Схожі статті

Як стати красивою.


Кожна жінка по-своєму красива. Це підтвердить будь-який чоловік і не тільки після неабиякої частки спиртного. Секрет простий. Він у жіночому вмінні переконати оточуючих, що ти чертовски хороша. Так, що всі навколо будуть вірити беззастережно і не помітять каверзи, навіть якщо твої параметри далекі від 90 - 60 - 90, а особа не проситься на полотна художників.
Якщо чоловіки до цих пір при вигляді тебе не падають в непритомність і самі собою в штабелі не вкладаються, а ти цього чекаєш, берися за справу.
Насамперед, ти повинна бути в ладу з собою. Тільки той, хто задоволений собою і впевнений в собі, може випромінювати красу. Краса - поняття невизначене, у неї багато складових.
Ідеали краси мінливі. У всі часи були свої ідоли. Статуї грецьких богинь ідеалізують сильне жіноче тіло з широкими стегнами. Аналогічні і зображення жінок в Стародавньому Римі. Тільки в ранньому Ренесансі близько 560 років тому художники почали малювати жінок зі стрункими формами, проте - в повному протиріччі з теперішніми уявленнями про красу - з дуже маленькими грудьми і округлим, невеликим животом. Після того як у часи Рубенса люди знову "поповніли", в часи бароко повнота тіла знову "вийшла з берегів". Жирові відкладення і целюліти на картинах Рубенса характерні для красивої жінки. Занадто стрункі жінки до 20-х років вважалися хворими і худими. Тоді хлоп'яча голівка, стрункі лінії і пласкі груди служили ознакою сучасної емансипованої особи жіночої статі. Після Другої світової війни Мерилін Монро уособлюючи собою час розкішних округлостей тіла. А 15 років потому худа лялька Твіггі початку еру підкресленою стрункості фігури і вузькою грудей. Тепер же знову з'явився попит на високі груди. Між іншим, наслідувати моделям з блискучих обкладинок, стан яких недалеко від дистрофії, небезпечно. Так що не попадайся на провокацію рекламних трюків.
А хто сказав, що твоя округлість форм, родимка на щічки або розсип веснянок не відповідають ідеалу краси? Можеш послатися на ту епоху, в якій твої форми найбільш шанувалися або вирішити, що ти вигідно відрізняєшся від інших.
Якщо ти поки ставишся до своїх принад скептично, ти себе просто погано знаєш. Бігом до дзеркала, згадаємо старі прийоми. Побачивши себе, не поспішай кинути: "Ну і пика!". Що ще за фамільярність? Такого не одне скло не витримає. Краще почати так: "Привіт, Обаяші! Як спалося? А я тебе і такий люблю, зараз Кремко догоджу. А які у мене чудові очі кольору волошки (вічнозеленої хвої або вуглинки)!" І ніяких зітхань, що, мовляв, вії малі або колір очей не той. Ось тут ти помиляєшся. Очі твої, не важливо, якого кольору, може, і невеликі і вії не ті, зате виразні не по роках, а стріляти з них можна не гірше, ніж з Цар-гармати. Зрозуміла? Шукай в собі переваги, будь-яке відхилення від норми списуй на рахунок своєї неповторності.


І не забувай частіше повторювати: "Я найчарівніша і найпривабливіша. Я люблю своє тіло".
Спробуй вранці встати хвилин на 10 раніше звичайного. Виділи собі трохи більше часу у ванній при одяганні. Змасти тіло після душу пахне кремом для шкіри. Використовуй пару крапель духів, зроби макіяж. Ти побалуешь себе вже рано вранці, і тоді вийдеш на вулицю з приємним почуттям своєї привабливості.
Звичайно, немає краси без здоров'я. І тут можна дати кілька порад.
Будь активна. Більше рухайся, щоб тіло твоє отримувало фізичне навантаження. Якщо все ж ти ведеш малорухливий спосіб життя, не зневажай пішими прогулянками з роботи додому або по магазинах, забудь про ліфт, піднімайся сама, і не доведеться платити зайві гроші за степ-аеробіку. Хоча зайнятися спортом ніколи не завадить. Він зробить тебе бадьорою і життєрадісною, зміцнить твої м'язи і зробить тіло гнучкіше (до речі, це набагато урізноманітнює твою сексуальне життя). Зараз є великий вибір занять, які можуть підтримати твою форму. Це і бодібілдинг, і шейпінг, і йога, і багато іншого. Вибери небудь до душі або склади свій комплекс вправ для проблемних зон. Пам'ятай, що наш організм - майже ідеальна машина, яка вміє самовідновлюватися. А ти володієш необмеженою владою над своїм тілом, так скористайся цим даром.
Більше бувай на свіжому повітрі. З легкістю погоджуйся гуляти з дитиною або з домашніми тваринами.
Стеж за своїм здоров'ям. Якщо ти без кінця вболіваєш, спробуй привчити себе до загартовування. Головне, не бійся замерзнути і захворіти. Не прагни поглинати купу таблеток, спробуй спочатку натуральні ліки - трави, мед, цибуля, часник, фрукти, багаті вітамінами.
Доглядай за своєю шкірою. Вибирай не обов'язково дорогі, але перевірені косметичні засоби. Зайве не захоплюйся, роблячи макіяж. Пий більше води, щоб максимально наситити вологою шкіру.
Правильно харчуватися. Сидіти на дієті зовсім не обов'язково. Просто їж в розумних межах. Не захоплюйся солодким, жирним, але й не відмовляй собі в задоволення смачно поїсти повністю - навіщо тобі нервові стреси. Хочеш солоденького - візьми цукерку, але не цілу жменю.
Знаєш, ще яка сила краси? Вона діє благотворно. Так що постарайся, щоб при зустрічі з тобою людей не покидало приємне почуття і виникало бажання зустрітися ще раз.
Частіше посміхайся. Навіть якщо причин для радості немає, посміхнувшись, ти й не помітиш, як піднімеш настрій собі і оточуючим.
Проявляй інтерес до життя людей, будь уважна до їх бідам, проблемам.
Твори добро, старайся допомогти оточуючим безкорисливо, роби приємні сюрпризи, роби знаки уваги.
Ось побачиш, незабаром про тебе заговорять і інакше, ніж красуня-розумниця називати не будуть. Якнайшвидшого тобі перетворення!
Джерело: http://www.ivillage.ru/.