Схожі статті

Панчохи для менеджера середньої ланки.

Фахівці кажуть, що хронічна венозна недостатність неминуча, як карієс. Практично у кожної дорослої людини є хоча б один запломбований зуб, і практично у кожного рано чи пізно виникають проблеми з венами на ногах ...

Сучасні наукові дослідження показують, що венозна недостатність молодіє, і що жінки страждають від неї частіше , ніж чоловіки. Особливо це стосується жінок, які народили, які на своєму сумному досвіді дізнаються, що кожна вагітність - величезне навантаження на вени.

Хоча проблеми з венами практично неминучі, не варто сидіти, склавши руки. Величезне значення має профілактика: потрібно намагатися вести активний спосіб життя, більше рухатися, гуляти на свіжому повітрі, займатися спортом. Правда, силові види спорту (гирі, штанги, метання ядра тощо) для ніг скоріше шкідливі, ніж корисні.

Зате дуже хороші біг, плавання, їзда на велосипеді, словом, ті види спорту, які змушують активніше працювати м'язово-венозну помпу. А ще тим, у кого вже є проблеми з венами, і тим, хто в групі ризику (стояча або сидяча робота), лікарі рекомендують використовувати компресійний трикотаж.

Ефект "другої шкіри"

Компресійний трикотаж - спеціальна білизна (гольфи, панчохи, колготи), яке створює зовнішній тиск на тканині ніг. Це тиск, як друга шкіра, не дає венам розширитися, а в тому випадку, якщо вони вже розширені, сприяє їх звуженню, прискоренню кровотоку, усуненню венозного застою.

Компрессионная терапія відома з часів стародавнього Єгипту, коли для створення зовнішнього тиску на опухають ноги використовувалися ганчірки або шкіра. Після того, як винайшли вулканізацію гуми, лікарі почали використовувати матеріали, які мають еластичність, наприклад, еластичні бинти. Однак принципово нова ера в історії компресійної терапії почалася тоді, коли був створений компресійний трикотаж.

Медичний компресійний трикотаж ділиться на два типи: профілактичний і лікувальний.

Профілактичний трикотаж маркірується в денах і зазвичай володіє компресією не більше 18 мм ртутного стовпа. Він використовується для профілактики венозної недостатності у здорових людей, які знаходяться в групі ризику. Профілактичний трикотаж підбирається тільки по зростанню і вазі, спеціальних вимірювань для його підбору не потрібно.

Лікувальний трикотаж підбирається по класу компресії і вимагає підбір розміру по анатомічних мірках. Принципова відмінність компресійної білизни від тих же еластичних бинтів в тому, що воно має заданим тиском, яке програмується комп'ютерами на виробництві.

Всього існує чотири класи компресії такого трикотажу: чим клас більше, тим тиск сильніше. Наприклад, лікувальний трикотаж першого класу компресії зазвичай використовують для профілактики варикозного розширення вен, у тому числі, протягом вагітності, для профілактики венозних тромбозів у лежачих хворих, а, скажімо, четвертий клас компресії використовується вже при сильно виражених патологіях.

Для лікувального компресійного білизни дуже важливо правильний розподіл тиску. Тиск на щиколотки (краще - в області кісточок), по якому і ділять білизна по класах компресії, приймається за 100%. Правильна білизна повинне мати 70% від цього тиску на рівні гомілки і 40% на рівні стегна. Такий регресний градієнт тиску відновлює правильний кровотік у венах.

Вибрати й не помилитися

Тим, хто купує лікувальну компресійну білизну перший раз це особливо важливо знати!

Трикотаж першого класу компресії в основному використовують для профілактики, його можна вибирати і без призначення лікаря.


Що ж до лікувального компресійного трикотажу II, III і IV класів компресії - його повинен призначати лікар-флеболог.

Після того, як клас компресії і вигляд виробу призначений, з безпосереднім підбором конкретного виробу Вам допоможе спеціально навчений консультант в спеціалізованому салоні. Для цього, якщо мова йде про лікувальному трикотажі, залежно від виду виробу йому потрібно провести 4-5 вимірювань для кожної ноги.

Це принципова відмінність лікувального компресійного трикотажу від звичайного, він підбирається строго по анатомічних мірках. При цьому пацієнт може висловлювати і якісь свої побажання, наприклад, за кольором або ступеня прозорості білизни. Також пацієнт може вибирати між, наприклад, колготками або панчохами на мереживний силіконовій гумці.

Дуже важливо купувати якісну білизну, адже "неправильний" компресійний трикотаж може нашкодити здоров'ю. При виборі продукту варто орієнтуватися на два стандарти якості. Найголовніший стандарт якості компресійного білизни називається RAL-GZ-387, його видають спеціальні сертифікаційні центри в Німеччині та Швейцарії. Якщо куплене вами компресійна білизна має на упаковці цей значок, можна не сумніватися, що товар вищої якості, що володіє всіма необхідними лікувальними властивостями.

Ще для компресійного трикотажу дуже важлива гипоаллергенность, адже цей продукт не тільки надівається на голе тіло , а й тисне на шкіру. Існує спеціальний стандарт Oeko-Tex Standard 100, за яким контролюється екологічна безпека текстильної продукції для споживачів, цей значок теж варто пошукати на етикетці або упаковці.

Від світанку до заходу

Лікарі рекомендують носити компресійний трикотаж щодня з ранку до вечора, а знімати тільки на ніч, коли людина перебуває в горизонтальному положенні і навантаження на вени не настільки сильна. Важливо запам'ятати, що компресійний трикотаж необхідно стирати щодня.

Це роблять не тільки з міркувань гігієни, але ще й тому, що якщо постійно носити виріб кілька днів, воно почне розтягуватися і може втратити свої компресійні властивості. Якщо забезпечувати правильний догляд за такою білизною, то воно буде зберігати задані компресійні характеристики не менше півроку, навіть якщо все це час його будуть використовувати щодня.

У деяких випадках лікарі рекомендують використовувати компресійний трикотаж і абсолютно здоровим людям. Наприклад, існують спеціальні гольфи для тих, хто подорожує літаком. Лікарі навіть придумали спеціальний термін для позначення проблем з ногами у тих, хто багато літає: "синдром мандрівника" або "синдром економічного класу".

Коли людина пускається в тривалі подорожі (особливо на літаку або автомобілі), він істотно обмежений у русі, циркуляція крові сповільнюється, створюються умови для виникнення тромбів. Якщо навіть у звичайному житті людина не носить компресійний трикотаж, йому має сенс купити спеціальні гольфи саме для довгих подорожей.

Звичайно, трикотаж - невід'ємний засіб профілактики. Однак не варто думати, що він дозволить повністю позбутися існуючих проблем з венами. Венозна недостатність і варикоз - це хронічні захворювання, що виникає в результаті впливу на вени комплексу причин: це і спадкова схильність (вроджена слабкість венозної стінки), вагітності та пологи, прийом гормональних контрацептивів, тривалі статичні або надмірні динамічні навантаження на ноги. Часто тільки комплексне лікування та профілактика у стані перемогти хворобу.

http://veslo.org/