Схожі статті

13 чоловічих проблем зі здоров'ям та їх вирішення.

Як боротися з проблемами чоловічого здоров'я і зовнішніми дефектами.

1. Волосся на спині
Приблизно в 20-річному віці кожен чоловік стикається з такою проблемою, як поява волосся на спині. У когось вони можуть виникати пучками, а у когось - цілими заростями. Навряд чи волохата спина сподобається вашій супутниці, тому найкращий варіант - назавжди видалити всі волоски за допомогою лазерної епіляції. Дешевші, але короткострокові варіанти - епіляція кремом або воском, або гоління.

2. Пивний живіт
Чоловіки (особливо ті, які регулярно п'ють пиво) більш схильні до утворення жирового живота, ніж жінки. Якщо обсяг вашої талії досягає позначки 100 сантиметрів і вище, ви ризикуєте отримати серцево-судинне захворювання. Є і хороші новини: якщо ви націлені схуднути, в першу чергу почне зникати жир в області живота.

3. Підвищене потовиділення
У чоловіків більш високе потовиділення, ніж у жінок, і це факт. Пот не тільки залишає сліди на одязі, а й створює сприятливе середовище для розмноження бактерій, які згодом провокують неприємний запах тіла. Регулярно приймайте душ з милом і користуйтеся антіперсперант. Якщо все одно спостерігається прискорена пітливість, то, швидше за все, у вас гіпергідроз, який потребує лікування.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Продукти, які шкідливі для чоловіків

4. Розацеа
Розацеа, або рожеві вугри, - це хронічне захворювання, основними ознаками якого є почервоніння шкіри і утворення горбків, гнійників і інших висипань на обличчі. В основному цього захворювання схильні люди в зрілому віці, однак у чоловіків швидше і частіше розвиваються ускладнення - сильно деформується і червоніє ніс. Перед застосуванням ліків або мазей проконсультуйтеся з лікарем.

5. Залисини
Гірка правда: у більшості чоловіків з 35 років починається втрата волосся. У 50 років у них вже спостерігаються великі залисини від чола до маківки. За допомогою сучасних методик пересадки волосся можна домогтися приголомшливих результатів. Деяким чоловікам допомагає лікарська терапія і спеціальний масаж шкіри голови. Зверніться до фахівця для вибору найбільш оптимального методу лікування.

6. Дальтонізм
Дальтонізм - це кольорова сліпота, нездатність розрізняти один або кілька кольорів. Захворювання не означає, що хворі бачать світ у чорно-білому вигляді, в основному вони не можуть відрізнити червоний колір від зеленого. Через особливості спадкування дальтонізм в 20 разів частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок. Вилікувати захворювання не можна, однак за допомогою спеціальних методик можна навчитися розрізняти кольори.

7. Хропіння
Сам по собі хропіння не шкідливий для людини, проте він може бути ознакою більш серйозної проблеми - апное уві сні, коли на кілька секунд або навіть хвилин припиняється вентиляція легенів.


Також хропіння може порушити якість сну близьких людей, які сплять поруч. Чоловіки частіше хропуть уві сні, тому, щоб зберегти своїх жінок, зверніться за допомогою до фахівця.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Особливості чоловічої дієти

8 . Гази і відрижка
З точки зору фізіології помірні відрижка і гази після прийому їжі є нормальною реакцією організму на надійшов разом з їжею повітря. Часті відрижки в поєднанні з іншими симптомами, як нудота, печія або біль у шлунку, можуть бути ознакою розлади травлення. У цьому випадку слід звернутися до лікаря.

9. Сверблячка в області паху
жокейських свербіж - це висип в області паху і верхніх частин стегон, яка викликається розростанням грибків. Це властиво людям, схильним до пітливості, зокрема спортсменам, звідси і така назва захворювання. Уникайте тісного одягу, частіше стирайте тренувальний костюм, а якщо ви багато потієте, застосовуйте присипку для тіла.

10. Врослі нігті
Доглядати за нігтями повинні не тільки жінки, а й чоловіки. Неправильне підстригання є основною причиною утворення врослих нігтів, які викликають біль, набряки і запалення. Найбільш поширеною помилкою служить підстригання нігтів дуже коротко. Щоб уникнути цього, придбайте ножиці із закругленими кінцями, які формують природний вигин нігтя.

11. Неприємний запах з рота
Специфічна їжа і куріння можуть спровокувати несвіже дихання. Найбільш поширеним збудником неприємного запаху є бактерії, які починають розмножуватися в останніх в роті шматочках їжі. Не забувайте чистити зуби, міжзубні проміжки і мову після кожного перекусу. Якщо дотримання цього правила все одно не рятує вас від неприємного запаху, зверніться за допомогою до стоматолога.

12. Втрата слуху
Чоловіки більш схильні втрати слуху, ніж жінки. Будь-які гучні звуки або безперервний шум можуть пошкодити тонкі структури вуха. Багато хто не підозрює, але прослуховування музики за допомогою навушників також може привести до ослаблення слуху. Якщо ваша робота пов'язана з підвищеною гучністю, використовуйте спеціальні захисні навушники.

13. Збільшення простати і еректильна дисфункція
Поряд з поява зморшок і сивого волосся, у половини чоловіків у віці старше 75 років збільшується простата, яка здавлює сечовипускальний канал і робить частішим позиви в туалет. Також третина чоловіків зрілого віку страждає еректильною дисфункцією. Цьому більш схильні чоловіки з діабетом, серцево-судинними та неврологічними захворюваннями. Для вирішення проблеми зверніться до лікаря.

zdorovieinfo.ru