Схожі статті

Цистит. Що робити?.


Причини появи циститу.

Дієта, стрес і переохолодження сприяють тому , що бактерії проникають в сечовий міхур, а звідти можуть перейти до нирок. Тривалий прийом антибіотиків також може вплинути на виникнення і розвиток циститу. Перший статевий акт, при якому була пошкоджена слизова оболонка піхви, може відкрити дорогу для інфекцій і привести до циститу. Як бачите, причин у цього підступної недуги кілька ...

Що ж робити з циститом?

Спочатку відмовитися від гострої, кислої і солоної їжі (і від алкоголю теж), а потім звернутися до лікаря. Перші дії жінки, хворої циститом, як правило - це спроби самостійного лікування. Жінки купують антибіотики і прикладають до промежини пластикову пляшку з гарячою водою. Але саме цього робити не варто. Від Не бактеріального циститу антибіотики не врятують, а гаряча дію тільки допоможе бактеріям розмножуватися ще сильніше.

Якщо захворювання не долікувати, воно може повернутися знову. Цистит перейде в хронічну стадію і буде турбувати ще не раз. Загострюватися цистит може і після статевих актів, в цих випадках не виключено, що доведеться звернутися за допомогою до хірургів. Так чи інакше, цистит - це хвороба і її треба лікувати. Якщо постійно відкладати візит до лікаря, інфекція може дістатися до нирок і доставити ще більше неприємностей.

Чому цистит - тільки жіноча проблема?

Справа в тому, що у жінок уретра всього 4 - 5 см в довжину.


У чоловіків вона 18-23. Відчуваєте різницю? Інфекції дуже легко дістатися до сечового міхура жінки і тому вона так часто наздоганяє саме слабка стать. За статистикою, кожна 5 жінка стикається з циститом (а це 30%), тоді як у чоловіків він зустрічається лише в 0,5% від усіх випадків.

Гімнастика, що полегшує цистит

1.Ісходние положення - лежачи на животі, долоні уперти в підлогу. Зробіть видих і плавно підніміть тулуб. Прогніться тому. Поверніть голову направо і подивіться на свої п'яти. Повторіть з поворотом ліворуч.

2.Ісходное положення - лежачи на животі, стопи з'єднані, руки витягнуті уздовж тіла. Розведіть руки в сторони, напружте м'язи сідниць і підніміть груди і руки максимально високо на вдиху. Ноги повинні бути рівними і притиснутими один до одного. Подихайте повільно перебуваючи в такому положенні 30 секунд.

Профілактика циститу:
  • Намагайтеся не користуватися тампонами дуже часто
  • Вибирайте якісні презервативи та вагінальні препарати
  • Купуйте засоби для ванни та душу, що не містять барвників
  • Уникайте переохолодження.

Полегшити цистит можна за допомогою ароматерапії:

Розбавте в 25 мл солодкого мигдалевого масла-основи наступні олії:

  • 4 краплі олії евкаліпта
  • 5 крапель масла неролі.

Отриманою сумішшю масажуйте нижню частину спини і стегон.