Схожі статті

Стриптиз-фітнес і що це таке.

Заняття фітнесом на стриптиз-напрямках надають можливість відчути себе впевненою, підтягнути тіло, вирівняти поставу, пом'якшити ходу і зробити погляд грайливим.

Можливості при заняттях стриптиз-фітнесом:
Уроки стриптизу допомагають працювати над собою і над своїм тілом. На одних заняттях стриптиз-фітнесом можна працювати над тілом і спалити більше калорій, тренуючи всі групи м'язів, а на інших заняттях працювати над своєю розтяжкою і пластикою.



Заняття фітнес-стриптизом роблять живіт плоским, стегна підтягнутими, сідниці пружними, спину прямий, руки міцними. Також допоможе попрацювати над почуттям ритму, розтяжкою і самооцінкою.
Таким чином, стриптиз-фітнес вчить мистецтву володіння своїм власним тілом. Під час занять опрацьовуються і тренуються руки, живіт, груди, сідниці і ноги. Жир зникати буде саме з цих, самих проблемних частин тіла.