Схожі статті

Шкідливі емоції, або Що руйнує людське здоров'я?.

Як відомо, людські емоції бувають не тільки райдужними і позитивними. Часом, в залежності від різних життєвих ситуацій, практично кожного з нас накриває хвилею негативного. І це дуже погано! І в першу чергу з тієї причини, що негативні почуття руйнівним чином діють на стан здоров'я людини.

Так! Для того щоб бути здоровим потрібно здійснювати над собою безліч зусиль. Це і правильно харчування, і заняття фізичними видами активності, і відмова від шкідливих звичок. І далеко не останню роль в цьому питанні відіграє і внутрішній емоційний стан людини. Стреси, переживання та інші погані емоції позбавляють організм життєвих сил.

Не так давно свій вердикт негативу і його наслідків для носіїв розуму, тобто для людей, винесли австрійські вчені. Протягом п'яти років вони вивчали наслідкові зв'язки між негативними емоціями і станом здоров'я людини. Є дещо, вони прийшли до того висновку, що щастя і позитив є одними з найважливіших корисних складових для здорової, нормально функціонуючої внутрішньої системи. Поряд з тим, вони визначили самі шкідливі для людини емоції.

Які ж з так званих "поганих" і "анти-здорових" почуттів потрапили в чорний список?

- Жадібність

Небажання і нездатність людини ділиться своїм благополуччям, своїм добром з оточуючими його людьми викликають різні розлади і захворювання в області шлунково-кишкового тракту, провокують виникнення і розвиток анорексії і булімії.


- Ревнощі

Знижує процес вироблення статевого гормону тестостерону, в результаті чого відбувається гормональний збій в організмі. Чоловіки, ревнують свою партнерку до всіх і вся, ризикують стати жертвою імпотенції. Що стосується ревнивих жінок, у таких частіше фіксуються проблеми з фертильністю і, отже, діагностується безпліддя. Також істотно знижується сексуальний лібідо, частішають напади депресії і синдрому хронічної втоми.

- Заздрість

За своєю руйнівною силою це почуття значно перевершує такий стан, як авітаміноз . Так, постійне невдоволення чужими успіхами призводить до того, що ризик розвитку інфаркту збільшується в 2,5 рази!

- Жалість по відношенню до власної персони

Подібне стан провокує збільшення вироблення ацетилхоліну, речовини, яка відповідає за нормальну роботу нервово-м'язових тканин. Підсумок - захворювання печінки, порушення в процесі травлення, зниження вмісту цукру в крові.

- Вина

За словами фахівців, кожен сплеск почуття провини і злості на себе коханого не кращим чином відбивається на імунній системі. Імунітет значно слабшає, організм стає легкою здобиччю для простудних та інфекційних захворювань. Крім того, бичування себе за промахи, помилки і невдачі може спровокувати онкологічні проблеми.