Схожі статті

Яке масло підходить для масажу.

Лікар-масажист Сергій Дрига розповів про те, яке масло краще всього вибрати, якщо вас мучить безсоння, болі в спині, а також який варіант буде універсальним.

Якщо ви поцікавитеся, які масла підходять для масажу , відповідь буде - абсолютно будь-які, але в розумних дозах. Абсолютно всі масла мають протизапальну і бактерицидну дію, благотворно впливають на емоції і психічне здоров'я, володіють косметичними та дерматологічними властивостями. Практично всі масла при регулярному використанні усувають на шкірі сліди від травм або опіків. Багато ефірні масла для масажу володіють знеболюючим ефектом, є еротичними стимуляторами, чудово впливають на стан органів дихання і кровообігу. Ефірні масла для масажу допомагають очистити організм від шлаків і відновлюють активність імунітету організму. Масаж сприяє швидкому проникненню масел в організм, а значить - і ефект від нього сильніше.

Якщо вас часто мучить безсоння, ви швидко втомлюєтеся або часто сумуйте, спробуйте включити до складу вашого масажного масла ефірне масло лаванди. Крім того, що воно має приємний запах, воно також має заспокійливу дію, допомагає боротися із загальною слабкістю і неврозами. Незамінним буде це масло для масажу ніг.

Подібним ефектом володіє також ефірне масло благородного лавра. Особливо добре цей компонент впливає на здоров'я жіночого організму. Оливкова олія для масажу може стати прекрасною основою для масажної суміші або використовуватися самостійно, для сухої шкіри. Воно також прекрасно підходить для домашнього застосування, якщо ви вирішили спробувати зробити масло для масажу. Щоб впорається з безсонням, і виправити ритміку сну, прекрасно підійде олія ладану. Це також дуже потужний антидепресант. Цей компонент краще за багатьох інших підійде для масажу голови. Додайте 5 крапель ефірного масла ладану на 50 мл базового масла, добре змішайте. Невелика кількість масла нанесіть на трохи вологе коріння волосся і проводите масаж, після чого, волосся слід обполоснути теплою водою, щоб видалити залишки масла. Ця суміш усуває випадання волосся, допомагає позбутися лупи і підвищує їх еластичність.

Якщо ви все ще сумніваєтеся, яке масло вибрати для масажу, сміливо вибирайте апельсинове.


Воно чудово підійде для першого сеансу масажу. Масаж з апельсиновим маслом поверне шкірі пружність і еластичність, зарядить вас енергією і бадьорістю на весь день. Чудовими властивостями володіють ефірні масла цитрусових: лимона і мандарина. Ці ароматичні масла для масажу прекрасно впливають на ваш організм. Кожне з них має бактерицидні властивості, і застосовуються як антисептичний компонент. Допомагає при порушеннях серцевого ритму, має тонізуючу дію. Масаж з використанням олії лимона, додасть вам сил, додасть енергії і підвищить еластичність шкіри. Його також використовують, як масло для масажу живота, для спалювання жирових відкладень.

Якщо ви будете проводити масаж в лікувальних цілях, наприклад при болях у м'язах, в суміш для масажу можете додати трохи масла гіркого мигдалю. Це ідеально відповідне масло для масажу спини. Воно має наркотичним, протизапальною і знеболюючим ефектом. Не переборщити з цим засобом! Мигдальне масло для масажу містить в собі синильну кислоту і занадто високий його вміст може викликати інтоксикацію організму. Приблизно такими ж властивостями володіє масло для масажу виноградне. Знеболюючим і тонізуючим ефектом володіє також ефірне масло м'яти. Воно покращує загальний стан організму і підсилює кровообіг. Кокосове масло для масажу має приємний розслаблюючий ефект і дуже добре зволожує шкіру. Воно також може служити основою для масляної суміші для масажу. Знеболюючою дією володіє також ефірне масло герані. Воно має яскраво-виражений запах троянди, так що у великій кількості викличе неприємні відчуття. Герань прекрасно бореться з дратівливістю і має релаксуючим дією.

Екзотичне ефірне масло іланг-ілангу має ніжний, тонким ароматом і використовується як афродизіак. Вважається, що масаж із застосуванням такого масла не тільки розслабить ваші м'язи, а й підвищить сексуальний потяг. Допомагає нормалізувати дихання і серцевий ритм. Це найкраще масло для розслабляючого масажу.

Ретельно вибирайте, яким маслом робити масаж. Будьте обережні, щоб не викликати алергічні реакції.