Схожі статті

Зачаття: які шанси на успіх?.

Рано чи пізно в житті практично кожної людини настає такий період, коли він починає замислюватися про продовження власного роду, тобто про потомство. Правда, часом одного лише бажання виявляється мало.

Одним з так званих "підводних каменів", які є перепоною на шляху до досягнення бажаного результату, стає неможливість з тих чи інших причин зачати дитину. Це може бути і несумісність партнерів, і різні захворювання, і маса інших подібних варіантів.

У будь-якому випадку не варто засмучуватися і опускати руки. Природа неодноразово доводила людству, що дива існують, головне - не втрачати віру.

Звичайно ж, стовідсотково вірного і універсального способу, що дозволяє гарантовано зачати дитину, людство досі не винайшло. Але незважаючи на це, існує безліч самих різних методів, що сприяють збільшенню ймовірності настання цього довгоочікуваного для багатьох події.

Згідно середньостатистичними даними, вірогідність зачаття і вагітності в одному менструальному циклі дорівнює 20%. Жінка, яка має постійного сексуального партнера, може розрахувати найбільш оптимальний час як для безпечного сексу, так і сприяє зачаттю дитини. Варто врахувати, що під час менструального циклу є такий період, коли зачаття зовсім неможливо, тому його якраз і можна використовувати для безпечного сексу. Разом з тим, менструальний цикл має і час, найбільш придатними зачаття. Даний період не такий тривалий, тому його потрібно знати і не пропустити, якщо є бажання мати дітей.

Найбільша вірогідність зачаття наступає в період овуляції, тобто на 14-16 день після першого дня менструації. Вважається, що час найбільшої ймовірності зачаття одно часу овуляції плюс дві доби: одні добу живе яйцеклітина і ще добу становить допустима похибка, поправка на неточність обчислення часу овуляції. Саме в цей день яйцеклітина потрапляє в маткову трубу, де може зустрітися зі сперматозоїдом. Таким чином, вірогідність зачаття в цей момент становить 1:3.

Можливість зачаття є і в дні, що передують овуляції, але не більше 6 діб до початку даного періоду. Це пов'язано з тим обставиною, що сперматозоїд має властивість зберігати свою життєздатність поза насінної рідини протягом 2-6 днів.

До списку рекомендацій, які допоможуть збільшити шанси на зачаття, можна віднести наступні:.


  1. Терпіння:
    не варто відразу ж бити тривогу і бігти на консультацію до гінеколога, якщо ви живете регулярним статевим життям і з моменту початку ваших спроб не пройшло року. Займайтеся коханням не дуже часто і не дуже рідко, наприклад, через день, а не раз на тиждень. Як правило, регулярне статеве зв'язок збільшує шанси завагітніти.
  2. Поза:
    більша частина рад у цьому делікатному питанні заснована, швидше за все, не на даних різних медичних досліджень, а на звичайному курсі шкільної фізики. Виходячи з того, що закон всесвітнього тяжіння все ще діє, краще на якийсь час відмовитися від таких позиційних комбінацій, як "жінка-наїзниця" або "обидва партнера стоячи". Перевагу варто віддати класиці - місіонерській позі і варіації "на четвереньках".
  3. Табу на дієти:
    вживання низькокалорійних продуктів харчування і, як наслідок, схуднення, негативним чином позначається на тих гормонах, що відповідають за фертильність. Якщо ви хочете і схуднути, і стати матір'ю - слід розставити пріоритети, тобто доведеться вибрати тільки один варіант. У разі перемоги ставки на вагітність пріоритетним має стати правильне повноцінне харчування. Слід забути про перекуси, тим більше на ходу. І не забувати про те, що значне збільшення або зниження ваги сильно зменшують шанси на вагітність. З цієї причини необхідно постаратися врегулювати власну вагу до початку вагітності.
  4. "Правильний" сезон:
    фертильність, тобто здатність до запліднення, може залежати від пори року. Залежно від того, що вам потрібно - знайте, що найбільш продуктивними, в плані кількості, сперматозоїди бувають на початку весни і наприкінці осені. Рухливість же сперматозоїдів досягає піку в кінці літа і початку осені. Ідеальним сезоном для зачаття вважається початок зими, тому використовуйте цю холодну погану погоду з користю!
  5. Забути про шкідливі звички:
    Обом партнерам слід відмовитися не тільки від сигарет і спиртного , а й від кави. Фахівцями доведено, що кофеїн негативно впливає на дітородну діяльність. Крім того, за останніми даними вчених, зловживання шкідливими звичками батька дитини погіршує якість і кількість сперми.