Схожі статті

Зниження лібідо - в чому причина і як усунути наслідки.

Лібідо є однією з функцій організму, яка відповідає за сексуальний потяг і є допоміжною для статевої системи людини. Воно залежить від безлічі факторів, причому будь-яка фізична неблагополуччя або психологічні проблеми самим негативним чином позначаються на статевому потязі, важливими можуть виявитися навіть соціальний стан і характер роботи. У деяких випадках зниження лібідо пов'язано з вродженими патологіями, але найчастіше ця проблема є набутою.

Зміни в статевій сфері хвилюють і чоловіків, і жінок, але багатьом людям психологічно важко звернутися до лікаря і визнати свої проблеми. Необхідно розуміти, що зниження лібідо, викликане серйозною причиною, не пройде само собою і вимагає медичного лікування, в іншому випадку хвороба швидко перейде до статевої холодності і розладів оргазму.

Найбільш ймовірні причини зниження лібідо

У жінок зниження лібідо часто пов'язано з лактацією, адже гормони, що впливають на вироблення грудного молока, одночасно знижують вироблення тестостерону, який відповідає за статевий потяг. Подібне дія можуть мати і деякі протизаплідні препарати, особливо якщо до початку з прийому жінка не відрізнялася особливою чуттєвістю.

На зниження лібідо у чоловіків, як і у жінок, також впливає дисфункція щитовидної залози, через яку людина відчуває пригніченість і втому. Також свій згубний вплив можуть зробити гіпертонія і діабет, прийом антидепресантів та препаратів від астми, засобів для зниження холестерину. У деяких випадках негативний вплив на статевий потяг можуть надати харчові продукти, наприклад, пиво, в якому міститься досить велика кількість фітоестрогенів - речовин, за своєю структурою дуже схожих на статеві гормони людини.

Психологічні причини зниження лібідо

Занурюючись в повсякденну рутину, люди часто забувають про себе і про те, що їх організму теж потрібен відпочинок і психологічна розрядка.


Щільний робочий графік і зайнятість домашніми справами відсувають сексуальні відносини на "задній план", але якщо цією проблемою не займатися, то з тимчасового стану ця ситуація швидко перейде в постійну. Хронічна втома є головним ворогом рівня лібідо, а постійні стреси виснажують нервову систему.

Відновлення сексуального лібідо

Незважаючи на те, що тема лібідо здається дуже інтимної, і тому звертатися до лікаря з нею не хочеться, необхідно розуміти, що самостійно вирішити цю проблему неможливо. Відновлення лібідо є тривалим процесом, але перед тим як починати будь-яке лікування, необхідно провести комплексне обстеження, тому потрібно звернутися до фахівця. Найкраще звернутися до добре знайомого лікаря, який спостерігає стан здоров'я пацієнта вже кілька років і добре знає всі наявні у нього захворювання. Крім того, розмовляти з тим, кого добре знаєш, на сексуальні теми простіше, ніж з незнайомими людьми.

Після того як будуть призначені і проведені всі необхідні дослідження, можна буде поставити діагноз і почати лікування. Своєчасна діагностика захворювання значно спрощує процес лікування і прискорює його, що дозволяє швидко позбутися від зниження лібідо.

У тому випадку, якщо зниження лібідо спричинене прийомом будь-яких препаратів, необхідно постаратися знизити їх дозу або замінити на аналогічні речовини , але робити це самостійно категорично забороняється. Підвищенню рівня сексуального потягу також сприяє хороший відпочинок і зміна обстановки, тому навіть якщо немає можливості взяти відпустку і поїхати в теплі країни, потрібно намагатися повноцінно відпочивати на вихідних. Щодня варто приділити хоча б півгодини спокійного обмірковування власних проблем і релаксації, що дозволить впоратися зі стресом і придбай достатньо сил для нового трудового дня.